pinbahis940

درباره «جت لگ»؛ دشمن مرموز پرسپولیس

- نظرات : بدون نظر - بازدید [ 1631 ] - چهارشنبه, 9 آبان 1397

درباره «جت لگ»؛ دشمن مرموز پرسپولیس

پرسپولیس برای رسیدن به اولین عنوان قهرمانی خود در لیگ قهرمانان آسیا باید در اولین گام نتیجه خوبی در ژاپن کسب کند. البته نماینده شایسته کشورمان برای رسیدن به ا... 5 out of 5 based on 6 ratings.
درباره «جت لگ»؛ دشمن مرموز پرسپولیس

پرسپولیس برای رسیدن به اولین عنوان قهرمانی خود در لیگ قهرمانان آسیا باید در اولین گام نتیجه خوبی در ژاپن کسب کند. البته نماینده شایسته کشورمان برای رسیدن به ا...

ارتش سرخ دات كام :

پرسپولیس برای رسیدن به اولین عنوان قهرمانی خود در لیگ قهرمانان آسیا باید در اولین گام نتیجه خوبی در ژاپن کسب کند. البته نماینده شایسته کشورمان برای رسیدن به این هدف کار آسانی ندارد و علاوه بر سرعت بالای فوتبال ژاپنی، باید با یک پدیده غیر فوتبالی هم بجنگد! مشکل سرخ پوشان در سفر به ژاپن اختلاف ساعت 5 ساعت و نیمه این کشور با ایران است؛ اختلاف ساعتی که پدیده ای به نام «جت لگ» یا همان پرواززدگی را به دنبال خواهد داشت.

جت لگ در لغت به معنای تاخیر زمانی هواپیما ست و بدین گونه است که شما بعد از 5 ساعت پرواز به مقصد می رسید و در حالی که ساعت فیزیولوژیک بدن شما طبق ساعت مبدا، خودش را برای خواب آماده کرده، در مقصد، صبح است و یک روز کاری شروع شده. این باعث می شود که ساعت خواب شما بهم ریخته و تا مدت ها نتوانید بخوابید و همچنین در صورت تکرار این اتفاق از عوارضی مانند سردرد، کج خلقی، خشکی چشم، اختلال روده و بی قراری رنج ببرید.

مسلما تمامی این عوارض برای یک ورزشکار حرفه ای می تواند مشکل ساز باشد و بازیکنان پرسپولیس هم از این امر مستثنا نیستند. البته علیرضا حقیقت پزشک باشگاه پرسپولیس در ارتباط با نگرانی ها بابت تاثیر پرواز طولانی و اختلاف ساعت روی اعضای تیم در سفر به ژاپن به این نکته اشاره کرده که تمهیدات مختلفی از سوی باشگاه و تیم در دست اقدام است تا تاثیر تغییر ساعت به حداقل برسد. یکی از این اقدامات استفاده از بلیت های بیزنس کلاس است تا بازیکنان شرایط مساعدتری در پرواز داشته باشند و بتوانند استراحت کنند.

تنظیم تمرینات، استفاده از داروهای ویژه و رژیم غذایی نیز از دیگر برنامه هایی است که کادر پزشکی پرسپولیس در نظر گرفته است. مسلما با مجموع این اقدامات اثر پرواز و اختلاف ساعت به حداقل کاهش پیدا خواهد کرد اما مسلما رساندن اثرات جت لگ به صفر غیرممکن خواهد بود. البته خیلی ها معتقدند تیم ژاپنی هم برای بازی برگشت دقیقا همین مشکلات را خواهد داشت اما شاید جالب باشد که بدانید طبق تحقیقات علمی مشکلات ناشی از جت لگ برای تیم ژاپنی به نصف کاهش پیدا می کند.

طبق تحقیقات صورت گرفته در خصوص جت لگ و عوارض آن، محققان به این نتیجه رسیده اند که سفر به غرب همیشه بهتر از سفر به شرق است. دلیل این موضوع این است که هنگامی که شما به شرق سفر می کنید، وقتی که بدن شما در حال بیدار شدن است سعی می کنید به خواب بروید، و انگار که در میانه های شب مجبور به بیدار شدن می شوید. به عبارت دیگر، بدن شما بهتر می تواند با روزی طولانی تر نسبت به روزی کوتاه تر کنار بیاید و با توجه به همین مسئله عوارض جت لگ در سفرهایی که از شرق به غرب است، به نصف کاهش پیدا می کند؛ با توجه به همین مسئله به نظر می رسد پدیده جت لگ در فینال لیگ قهرمانان به ضرر پرسپولیس و تا حدودی به سود رقیب ژاپنی باشد.


مرتبط با موضوع

تبلیغات
pinbahis720

نظرسنجی

بهترین بازیکن پرسپولس برابر پیکان کدام بازیکن بود؟

نتیجه بازی ها

بازی قبلی
بازی بعدی
پرسپولیس
پرسپولیس
-
تراکتورسازی
تراکتورسازی
ورزشگاه : آزادی
داور مسابقه : ؟؟؟
یکشنبه, 4 آذر 1397 / ساعت : 15:00
پرسپولیس
پرسپولیس
2 - 1
پیکان
پیکان
ورزشگاه : آزادی
داور مسابقه : مهدی مرجان
دوشنبه, 28 آبان 1397 / ساعت : 16:15

گلزنان برتر پرسپولیس

علی علیپور
# نام بازیکن تعداد گل
1علی علیپور4
2کمال کامیابی نیا2
3سیامک نعمتی2
4گادوین منشا1

گالری تصاویر

Copyright © 2006 - 2018 by arteshesorkh.com.All Right Reserved.
:: طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط پارس میهن