گزارش تمرین: فرار از تله آفساید دستور کار سرخپوشان

- نظرات : بدون نظر - بازدید [ 1020 ] - دوشنبه, 14 مرداد 1398

گزارش تمرین: فرار از تله آفساید دستور کار سرخپوشان

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز دوشنبه را در نوبت بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. سرخپوشان پیش از آغاز تمرین امروز، در مراسم تولد میثم علیپور فیزیو... 5 out of 5 based on 2 ratings.
گزارش تمرین: فرار از تله آفساید دستور کار سرخپوشان

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز دوشنبه را در نوبت بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. سرخپوشان پیش از آغاز تمرین امروز، در مراسم تولد میثم علیپور فیزیو...

ارتش سرخ دات كام :

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز دوشنبه را در نوبت بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

سرخپوشان پیش از آغاز تمرین امروز، در مراسم تولد میثم علیپور فیزیوتراپیست تیم، شرکت کردند و به وی تبریک گفتند.

قرمزپوشان پس از حضور در زمین چمن و تشریح برنامه تمرین توسط گابریل کالدرون، دویدن دور زمین را آغاز کردند.

سپس در گوشه ای از زمین به انجام حرکات کششی و نرمشی پرداختند.

گلرهای آماده پرسپولیس هم کار خودشان را زیر نظر محسن سیدی انجام دادند.

کار با توپ، بخش بعدی تمرین بود که بازیکنان در فضایی مشخص شده، به پاس های سریع روی آوردند.

سیامک نعمتی طبق برنامه مربی بدنساز تیم به دویدن دور زمین مشغول شد.

مهمترین بخش تمرین امروز، فرار از تله آفساید بود که بازیکنان پس از پاسکاری با یکدیگر، از خطوط موانعی که در زمین چیده شده بود، عبور می کردند.

حسین ماهینی هم در سالن بدنسازی کارهای بدنی را انجام داد و به همراه میثم علیپور دور زمین دوید. او دو روز است که برنامه های بدنسازی را در دستور کار دارد و طبق نظر پزشک تیم، از دو هفته دیگر تمرینات تیمی را آغاز خواهد کرد.

فوتبال هدفمند بخش بعدی تمرین بود که در قالب دو گروه و هر گروه، دو تیم به اجرا گذاشته شد.

فوتبال تحت فشار در دو سوم زمین با دو دروازه مرحله بعدی تمرین بود که در قالب دو تیم قرمز و سبز انجام شد.

نیمه اول این دیدار به صورت سه ضرب بود و در نیمه دوم بازیکنان به صورت آزاد بازی کردند.

بشار رسن و سیامک نعمتی هم دقایقی با ارسال های بلند تمرینات ویژه ای را انجام دادند و سپس به همراه حسین ماهینی و اینیگو مربی بدنساز تیم، به دویدن دور زمین پرداختند.

تمرین در ساعت 19 و 30 دقیقه با سوت کالدرون به اتمام رسید و بازیکنان پس از سرد کردن بدن ها راهی رختکن شدند.


مرتبط با موضوع

تبلیغات
اخبار پرسپولیس

نظرسنجی

بهترین بازیکن پرسپولیس برابر ذوب آهن کدام بازیکن بود؟

نتیجه بازی ها

بازی قبلی
بازی بعدی
پرسپولیس
پرسپولیس
-
گل گهرسیرجان
گل گهرسیرجان
ورزشگاه : آزادی
داور مسابقه : ؟؟؟
سه شنبه, 19 آذر 1398 / ساعت : 17:30
ذوب آهن
ذوب آهن
0 - 3
پرسپولیس
پرسپولیس
ورزشگاه : فولادشهر
داور مسابقه : بیژن حیدری
پنجشنبه, 14 آذر 1398 / ساعت : 17:30

گلزنان برتر پرسپولیس

مهدی ترابی
# نام بازیکن تعداد گل
1مهدی ترابی5
2علی علیپور4
3مهدی عبدی1
4احمد نورالهی1

گالری تصاویر

Copyright © 2006 - 2019 by arteshesorkh.com.All Right Reserved.
:: طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط پارس میهن