بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز تمرین بدنسازی انجام دادند. تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 12 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد و سرخپوشان...
ارتش سرخ دات كام :
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز تمرین بدنسازی انجام دادند.
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 12 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد و سرخپوشان تمرینات بدنسازی را در دستور کار داشتند.
* بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز به گرم کردن و زدن وزنه پرداخته و بعد از 30 دقیقه وارد زمین شدند.
*بخش بعدی تمرین که با حضور کلیه بازیکنان انجام می شد، به تمرینات هوازی و انجام حرکات کششی اختصاص داشت و کار با توپ در برنامه نبود.
*یحیی گل محمدی سرمربی تیم که روز گذشته برای دیدار خانواده درگذشته یاسوجی به شهر یاسوج رفته بود، امروز کنار سرخپوشان برنامه های بدنسازی را از نزدیک مشاهده و زیر نظر داشت.
