سرخپوشان امروز (جمعه) تمرین سنگین و پرفشاری را به مدت 100 دقیقه برگزار کردند. سومین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در سال جدید از ساعت 11:30 در ورزشگاه کاظمی آغاز ...
ارتش سرخ دات كام :
سرخپوشان امروز (جمعه) تمرین سنگین و پرفشاری را به مدت 100 دقیقه برگزار کردند.
سومین تمرین تیم فوتبال پرسپولیس در سال جدید از ساعت 11:30 در ورزشگاه کاظمی آغاز شد.
* بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حاضر شده و به مدت نیم ساعت کار با وزنه و بدنسازی را انجام دادند.
* سپس تمرین در زمین چمن ادامه یافت و بخش های متنوعی زیر نظر کادر فنی انجام شد .
* پاسکاری کوتاه و ترکیبی، پاسکاری تحت فشار، تمرین مجزا برای مدافعان و مهاجمان و در پایان فوتبال درون تیمی قسمت هایی بود که امروز برای بازیکنان در نظر گرفته شده بود.
* دروازه بان ها نیز زیر نظر داوود فنایی تمرینات ویژه ای را انجام دادند.
* تمرین امروز سنگین و پرفشار بود و بعد از 100دقیقه به پایان رسید.
* به غیر از 5 ملی پوش تیم، این تمرین غایب دیگری نداشت.
* همچنین افشین پیروانی که به دلیل وخامت حال مادرش به شیراز رفته بود امروز در تمرین حاضر شد. بازیکنان و اعضای کادر فنی جویای احوال مادر پیروانی بودند و برای او آرزوی سلامتی کردند.
* بازیکنان ابتدا در سالن وزنه حاضر شده و به مدت نیم ساعت کار با وزنه و بدنسازی را انجام دادند.
* سپس تمرین در زمین چمن ادامه یافت و بخش های متنوعی زیر نظر کادر فنی انجام شد .
* پاسکاری کوتاه و ترکیبی، پاسکاری تحت فشار، تمرین مجزا برای مدافعان و مهاجمان و در پایان فوتبال درون تیمی قسمت هایی بود که امروز برای بازیکنان در نظر گرفته شده بود.
* دروازه بان ها نیز زیر نظر داوود فنایی تمرینات ویژه ای را انجام دادند.
* تمرین امروز سنگین و پرفشار بود و بعد از 100دقیقه به پایان رسید.
* به غیر از 5 ملی پوش تیم، این تمرین غایب دیگری نداشت.
* همچنین افشین پیروانی که به دلیل وخامت حال مادرش به شیراز رفته بود امروز در تمرین حاضر شد. بازیکنان و اعضای کادر فنی جویای احوال مادر پیروانی بودند و برای او آرزوی سلامتی کردند.
