دربی
محل تبلیغ شما      پیش بینی
گزارش تمرین: برانکو بعد از تشکر از شاگردانش نفس آنها را گرفت

گزارش تمرین: برانکو بعد از تشکر از شاگردانش نفس آنها را گرفت

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز در یک نوبت انجام می شود و سرخپوشان در تمرین صبح امروز در غیاب 10 بازیکن بیشتر روی برنامه های بدنی کار کردند که سرعت، جهش و رفل... 5 out of 5 based on 14 ratings.

گزارش تمرین: برانکو بعد از تشکر از شاگردانش نفس آنها را گرفت

نويسنده : کانون هواداران پرسپولیس 1 اظهار نظر بازدید [ 5692 ] دوشنبه, 12 مهر 1395
:: خبر
گزارش تمرین: برانکو بعد از تشکر از شاگردانش نفس آنها را گرفت

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز در یک نوبت انجام می شود و سرخپوشان در تمرین صبح امروز در غیاب 10 بازیکن بیشتر روی برنامه های بدنی کار کردند که سرعت، جهش و رفل...

ارتش سرخ دات كام :

تمرین تیم فوتبال پرسپولیس امروز در یک نوبت انجام می شود و سرخپوشان در تمرین صبح امروز در غیاب 10 بازیکن بیشتر روی برنامه های بدنی کار کردند که سرعت، جهش و رفلکس جزو موارد مورد توجه بود.

تمرین امروز سرخپوشان از ساعت 11 در مجموعه ورزشی شهید کاظمی زیر نظر برانکو ایوانکوویچ و چوک آغاز شد. بازیکنان ابتدا برای گرم کردن حرکت با توپ از میان موانع را در دستور کار داشتند.

در تمرین امروز همچنین آنتونی گولج و پلی یانسکی غایب بودند. ملی پوشان حاضر در اردوی تیم های بزرگسالان و جوانان هم حضور نداشتند.

بخش بعدی تمرین سرخپوشان ترکیبی از کارهای سرعتی و شوتزنی بود. بازیکنان باید با حداکثر سرعت از روی موانع و از بین سه نوع مانعی که برابرشان قرار گرفته بود می گذشتند و پس از آن توپ ارسالی را به سمت دروازه شوت می زدند.

تمرین بعدی در گروه های سه نفره انجام می شد. یک بازیکن توپ می انداخت و دیگری باید سعی می کرد از روی سر نفر بعدی به توپ ضربه بزند.

برانکو در بخش بعدی تمرین روی جهش بازیکنان کار کرد و سرخپوشان باید جفت پا به شکل های مختلف جهش و پرش داشته باشند. سرعت جهش و میزان آن، هر دو ملاک کادر فنی برای درست انجام شدن کار بود.

پایان بخش تمرین امروز سرخپوشان هم برنامه های تاکتیکی بود. انتقال توپ به خط حمله و گلزنی در این بخش مرور شد که از جمله آنها حرکت از کناره ها، ارسال توپ از روی آدمک ها و گلزنی با ضربه سر بود.

گفتنی است؛ تمرین بعدی سرخپوشان فردا سه شنبه در دو نوبت صبح و بعدازظهر برگزار خواهد شد.


مرتبط با موضوع
:: تبلیغات
تلگرام ارتش سرخ
نظرات کاربران :
چيدمان به ترتيب :
  • p r i m e rp r i m e r :
    دوشنبه, 12 مهر 1395 - 02:38 بعد از ظهر

    الان تشکر واسه چی کردن؟!!!؟ خب یه پاداشی چیزی هم برای دوستان در نظر می گرفتن یکم از ناراحتیشون کم می شد...

نظرسنجی

پرسپولیس از گروه خود در لیگ قهرمانان آسیا صعود می کند؟
  • 1 - بله
  • 2 - خیر
ثبت رای مشاهده نتایح

نتیجه بازی ها

بازی قبلی
بازی بعدی
پرسپولیس
پرسپولیس
-
الهلال عربستان
الهلال عربستان
ورزشگاه : سلطان قابوس مسقط
داور مسابقه : مهند قاسم (عراق)
دوشنبه, 4 اردیبهشت 1396 / ساعت : 19:30
پرسپولیس
پرسپولیس
4 - 0
پدیده
پدیده
ورزشگاه : آزادی
داور مسابقه : شاهین حاج بابایی
چهارشنبه, 30 فروردین 1396 / ساعت : 17:45

گلزنان برتر پرسپولیس

مهدی طارمی
# نام بازیکن تعداد گل
1مهدی طارمی16
2وحید امیری6
3کمال کامیابی نیا4
4رامین رضائیان4

گالری تصاویر

Copyright © 2006 - 2017 by arteshesorkh.com.All Right Reserved.
:: طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط آی وب