گزارش تمرین: پال یانسکی تمریناتش را آغاز کرد/ سرخپوشان آماده بازی دوستانه

گزارش تمرین: پال یانسکی تمریناتش را آغاز کرد/ سرخپوشان آماده بازی دوستانه

مدافع اوکراینی پرسپولیس که به دلیل مصدومیت در بازی جام حذفی حضور نداشت، در تمرین امروز سه شنبه حاضر شد و به صورت اختصاصی به دویدن دور زمین پرداخت. سرخپوشان تمر... 5 out of 5 based on 9 ratings.

گزارش تمرین: پال یانسکی تمریناتش را آغاز کرد/ سرخپوشان آماده بازی دوستانه

نويسنده : فرزان ایزدشناس 1 اظهار نظر بازدید [ 2634 ] سه شنبه, 13 مهر 1395
:: خبر
گزارش تمرین: پال یانسکی تمریناتش را آغاز کرد/ سرخپوشان آماده بازی دوستانه

مدافع اوکراینی پرسپولیس که به دلیل مصدومیت در بازی جام حذفی حضور نداشت، در تمرین امروز سه شنبه حاضر شد و به صورت اختصاصی به دویدن دور زمین پرداخت. سرخپوشان تمر...

ارتش سرخ دات كام : مدافع اوکراینی پرسپولیس که به دلیل مصدومیت در بازی جام حذفی حضور نداشت، در تمرین امروز سه شنبه حاضر شد و به صورت اختصاصی به دویدن دور زمین پرداخت.

سرخپوشان تمرین خود را صبح امروز از ساعت 10 آغاز کردند. پس از صحبت های سرمربی، گرم کردن زیر نظر چوک با کار با توپ انجام شد. بعد از آن، بازیکنان دو گروه شدند و با قرار دادن آدمک ها، پاسکاری و انتقال توپ تمرین شد.

در مرحله سوم، مجموعه ای از موانع مانند نیزه ها و حلقه ها چیده شد که بازیکنان باید با حرکات زیگزاک یا زانو بلند با سرعت از میان و روی آنها می گذشتند و سپس در حالی که آدمک ها را پیش روی خود داشتند، باید با پا یا سر به توپ های ارسالی به قصد گلزنی ضربه می زدند.

برنامه بعدی تمرین، انجام کارهای دفاعی بود که برانکو نظارت ویژه ای روی آن داشت. در این بخش تمرین، گروهی از بازیکنان هم با پاسکاری سعی داشتند از خط دفاع بگذرند. آنها با پاس از کناره ها یا پاس های توی در، موفق به گلزنی شدند. این تمرین در ادامه با سانتر از جناحین ادامه پیدا کرد.

تمرین نوبت صبح سه شنبه قرمزپوشان با سرد کردن بدن ها به اتمام رسید و بازیکنان برای بازی دوستانه بعدازظهر به استراحت خواهند پرداخت.

در تمرین امروز، الکسی پلی یانسکی هم که به دلیل مصدومیت مدتی در تمرینات حاضر نبود، در تمرین حاضر شد و به دویدن دور زمین پرداخت.


مرتبط با موضوع
:: تبلیغات
تلگرام ارتش سرخ
نظرات کاربران :
چيدمان به ترتيب :
  • کاوه بختیاریکاوه بختیاری :
    سه شنبه, 13 مهر 1395 - 01:15 بعد از ظهر

    اره اوکراینی کاش زودتر اماده شود چون جام ستارگان شاید بدرد پیشکسوتان خورد البته با بودن پنجعلی شانسش کم میشود برا بازی کردن...ولی نا امید نشو ادامه بده کنار زمین دویدن احتمالا بری برا دوو ماراتن عزیزم..

نظرسنجی

نتیجه دربی 85 را چطور پیش بینی می کنید؟
  • 1 - برد پرسپولیس
  • 2 - مساوی
  • 3 - برد استقلال
ثبت رای مشاهده نتایح

نتیجه بازی ها

بازی قبلی
بازی بعدی
پرسپولیس
پرسپولیس
-
استقلال
استقلال
ورزشگاه : آزادی
داور مسابقه : بیژن حیدری
پنجشنبه, 4 آبان 1396 / ساعت : 16:40
پرسپولیس
پرسپولیس
2 - 0
نفت تهران
نفت تهران
ورزشگاه : آزادی (حذفی)
داور مسابقه : سید مهدی سیدعلی
شنبه, 29 مهر 1396 / ساعت : 16:45

گلزنان برتر پرسپولیس

علی علیپور
# نام بازیکن تعداد گل
1علی علیپور4
2مهدی طارمی4
3فرشاد احمدزاده3
4شجاع خلیل زاده2

گالری تصاویر

Copyright © 2006 - 2017 by arteshesorkh.com.All Right Reserved.
:: طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط آی وب