پیش بینی کاپ90
بارمان
گزارش تمرین: پال یانسکی تمریناتش را آغاز کرد/ سرخپوشان آماده بازی دوستانه
+9
9
0

گزارش تمرین: پال یانسکی تمریناتش را آغاز کرد/ سرخپوشان آماده بازی دوستانه

مدافع اوکراینی پرسپولیس که به دلیل مصدومیت در بازی جام حذفی حضور نداشت، در تمرین امروز سه شنبه حاضر شد و به صورت اختصاصی به دویدن دور زمین پرداخت. سرخپوشان تمر... 5 out of 5 based on 9 ratings.

گزارش تمرین: پال یانسکی تمریناتش را آغاز کرد/ سرخپوشان آماده بازی دوستانه

سه شنبه, 13 مهر 1395 - 12:37 بعد از ظهر - 4 October 2016
:: خبر
نويسنده : فرزان ایزدشناس1 نظرات [ 2561 ] بازدید
A-
A+
شناسه خبر : 83879لینک خبر : http://www.arteshesorkh.com/index/post_83879/

ارتش سرخ دات كام : مدافع اوکراینی پرسپولیس که به دلیل مصدومیت در بازی جام حذفی حضور نداشت، در تمرین امروز سه شنبه حاضر شد و به صورت اختصاصی به دویدن دور زمین پرداخت.

سرخپوشان تمرین خود را صبح امروز از ساعت 10 آغاز کردند. پس از صحبت های سرمربی، گرم کردن زیر نظر چوک با کار با توپ انجام شد. بعد از آن، بازیکنان دو گروه شدند و با قرار دادن آدمک ها، پاسکاری و انتقال توپ تمرین شد.

در مرحله سوم، مجموعه ای از موانع مانند نیزه ها و حلقه ها چیده شد که بازیکنان باید با حرکات زیگزاک یا زانو بلند با سرعت از میان و روی آنها می گذشتند و سپس در حالی که آدمک ها را پیش روی خود داشتند، باید با پا یا سر به توپ های ارسالی به قصد گلزنی ضربه می زدند.

برنامه بعدی تمرین، انجام کارهای دفاعی بود که برانکو نظارت ویژه ای روی آن داشت. در این بخش تمرین، گروهی از بازیکنان هم با پاسکاری سعی داشتند از خط دفاع بگذرند. آنها با پاس از کناره ها یا پاس های توی در، موفق به گلزنی شدند. این تمرین در ادامه با سانتر از جناحین ادامه پیدا کرد.

تمرین نوبت صبح سه شنبه قرمزپوشان با سرد کردن بدن ها به اتمام رسید و بازیکنان برای بازی دوستانه بعدازظهر به استراحت خواهند پرداخت.

در تمرین امروز، الکسی پلی یانسکی هم که به دلیل مصدومیت مدتی در تمرینات حاضر نبود، در تمرین حاضر شد و به دویدن دور زمین پرداخت.


مرتبط با موضوع
نظرات کاربران :
چيدمان به ترتيب :
  • کاوه بختیاری کاوه بختیاری :
    سه شنبه, 13 مهر 1395 - 01:15 بعد از ظهر
    گزارش
    پاسخ
    3
    11

    اره اوکراینی کاش زودتر اماده شود چون جام ستارگان شاید بدرد پیشکسوتان خورد البته با بودن پنجعلی شانسش کم میشود برا بازی کردن...ولی نا امید نشو ادامه بده کنار زمین دویدن احتمالا بری برا دوو ماراتن عزیزم..

ارسال نظر جديد ( فقط اعضا )
ورود به حساب کاربري

:: در صورت مشاهده هر گونه تخلف از سوی سایر کاربران لطفا کامنت مربوطه را گزارش دهید .

:: استفاده از حروف انگليسی در نظرات مجاز نمي باشد.

:: در صورت استفاده از کلمات رکیک و گزارش آن توسط کاربران دسترسی شما به طور کامل از سایت قطع خواهد شد !


کد امنيتي بازنگري تصوير
لطفا متن تصوير رو به روي کد امنيتي را در فيلد کد امنيتي وارد نماييد .

نظرسنجی

پرسپولیس در برابر پدیده به چه نتیجه ای دست پیدا خواهد کرد؟
  • 1 - برد
  • 2 - مساوی
  • 3 - باخت
ثبت رای مشاهده نتایح

نتیجه بازی ها

بازی قبلی
بازی بعدی
پدیده
پدیده
-
پرسپولیس
پرسپولیس
ورزشگاه : ثامن مشهد
داور مسابقه : موعود بنیادی فر
جمعه, 19 آذر 1395 / ساعت : 14:30
پرسپولیس
پرسپولیس
1 - 0
ماشین سازی
ماشین سازی
ورزشگاه : آزادی
داور مسابقه : محمدرضا فغانی
جمعه, 12 آذر 1395 / ساعت : 17:15

گلزنان برتر پرسپولیس

مهدی طارمی
# نام بازیکن تعداد گل
1مهدی طارمی5
2وحید امیری3
3کمال کامیابی نیا2
4فرشاد احمدزاده1

گالری تصاویر

Copyright © 2006 - 2016 by arteshesorkh.com.All Right Reserved.
:: طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط آی وب