پیش بینی کاپ90
بارمان
گزارش تمرین: سرخپوشان وزنه زدند، برانکو از ورزشگاه بازدید کرد/ بیرانوند در تمرین حاضر شد
+5
5
0

گزارش تمرین: سرخپوشان وزنه زدند، برانکو از ورزشگاه بازدید کرد/ بیرانوند در تمرین حاضر شد

بازیکنان تیم پرسپولیس اولین جلسه تمرینی خود را در اردوی دبی در باشگاه ایرانیان برگزار کردند. سرخپوشان تمرین صبح امروز دوشنبه خود را از ساعت 9:30 به وقت تهران ... 5 out of 5 based on 5 ratings.

گزارش تمرین: سرخپوشان وزنه زدند، برانکو از ورزشگاه بازدید کرد/ بیرانوند در تمرین حاضر شد

دوشنبه, 17 آبان 1395 - 11:29 قبل از ظهر - 7 November 2016
:: خبر
  • ارتش سرخ دات کام
  • »
  • خبر
  • »
  • گزارش تمرین: سرخپوشان وزنه زدند، برانکو از ورزشگاه بازدید کرد/ بیرانوند در تمرین حاضر شد

نويسنده : کانون هواداران پرسپولیسبدون نظر [ 1190 ] بازدید
A-
A+
شناسه خبر : 84739لینک خبر : http://www.arteshesorkh.com/index/post_84739/

ارتش سرخ دات كام :

بازیکنان تیم پرسپولیس اولین جلسه تمرینی خود را در اردوی دبی در باشگاه ایرانیان برگزار کردند.

سرخپوشان تمرین صبح امروز دوشنبه خود را از ساعت 9:30 به وقت تهران در هوایی نسبتا گرم در زمین چمن باشگاه ایرانیان آغاز کردند.

تمرین با صحبت های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد. مانند همیشه استیلینوویچ گرم کردن بازیکنان را بر عهده گرفت و قبل از اینکه نفرات پا به توپ شوند، تمرینات سرعتی را هم با آنها انجام داد.

بازیکنان پرسپولیس یکدست سرخپوش و کادر فنی هم سفید پوشیده بودند. پس از دوهای سرعتی، نوبت به کار با توپ رسید. کارهای ترکیبی و حفظ توپ که سرتن چوک آنها را انجام می داد. ایگور پانادیچ هم با بیرانوند و درویش وند کار خود را آغاز کرد.

مرحله بعدی تمرین به مهارت های فردی مربوط می شد. بازیکنان در این بخش روپایی زدند و روی مهارت های تکنیکی کار کردند.

بخش بعدی تمرین، کارهای تاکتیکی بود. فرارهای سریع از کناره ها، سانتر از جناحین و شوت به سمت دروازه که در جریان آن، برانکو نکات مورد نظر خود را منتقل می کرد.

پس از آن، برانکو مدافعان شامل؛ ربیع خواه، آقایی، پلی یانسکی، آرام طبع و محرمی را از دیگر بازیکنان جدا کرد تا تمرینات مورد نظر وی را انجام دهند. سایر نفرات هم به شوتزنی از منطقه های مختلف زمین را در برنامه داشتند که زیر نظر چوک انجام شد.

سرخپوشان پس از تمرینات تاکتیکی و بدنسازی در زمین چمن، راهی سالن وزنه شدند و به مدت نیم ساعت با وزنه کار خواهند کرد.

همچنین سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز دوشنبه پیش از شروع تمرین، از کلیه امکانات اقامتی و تمرینی باشگاه ایرانیان در دوبی از جمله زمین چمن این مجموعه بازدید کرد.

گفتنی است؛ تمرین نوبت دوم روز دوشنبه سرخپوشان از ساعت 16 به وقت محلی در زمین چمن مجموعه ایرانیان برگزار خواهد شد.


مرتبط با موضوع
ارسال نظر جديد ( فقط اعضا )
ورود به حساب کاربري

:: در صورت مشاهده هر گونه تخلف از سوی سایر کاربران لطفا کامنت مربوطه را گزارش دهید .

:: استفاده از حروف انگليسی در نظرات مجاز نمي باشد.

:: در صورت استفاده از کلمات رکیک و گزارش آن توسط کاربران دسترسی شما به طور کامل از سایت قطع خواهد شد !


کد امنيتي بازنگري تصوير
لطفا متن تصوير رو به روي کد امنيتي را در فيلد کد امنيتي وارد نماييد .

نظرسنجی

بهترین بازیکن پرسپولیس برابر پدیده کدام بازیکن بود؟
  • 1 - رامین رضاییان
  • 2 - وحید امیری
  • 3 - علی علیپور
  • 4 - مهدی طارمی
ثبت رای مشاهده نتایح

نتیجه بازی ها

بازی قبلی
بازی بعدی
ذوب آهن
ذوب آهن
-
پرسپولیس
پرسپولیس
ورزشگاه : فولادشهر
داور مسابقه : ؟؟؟
جمعه, 26 آذر 1395 / ساعت : 17:20
پدیده
پدیده
1 - 2
پرسپولیس
پرسپولیس
ورزشگاه : ثامن مشهد
داور مسابقه : موعود بنیادی فر
شنبه, 20 آذر 1395 / ساعت : 14:00

گلزنان برتر پرسپولیس

مهدی طارمی
# نام بازیکن تعداد گل
1مهدی طارمی6
2وحید امیری4
3کمال کامیابی نیا2
4فرشاد احمدزاده1

گالری تصاویر

Copyright © 2006 - 2016 by arteshesorkh.com.All Right Reserved.
:: طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط آی وب