پریما شاپ
گلزنی با ضربات سر برنامه صبح دوشنبه تيم

گلزنی با ضربات سر برنامه صبح دوشنبه تيم

‎پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته، تمرینات ریکاوری و مرور تاکتیک های تیمی با ضربات سر را در دستور کار قرار دادند. ‎* تمرین صبح دوشنبه بعد از صحبت های برانکو با ... 5 out of 5 based on 5 ratings.

گلزنی با ضربات سر برنامه صبح دوشنبه تيم

نويسنده : امیرحسین قربانی بدون نظر بازدید [ 2152 ] دوشنبه, 24 آبان 1395
:: خبر
گلزنی با ضربات سر برنامه صبح دوشنبه تيم

‎پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته، تمرینات ریکاوری و مرور تاکتیک های تیمی با ضربات سر را در دستور کار قرار دادند. ‎* تمرین صبح دوشنبه بعد از صحبت های برانکو با ...

ارتش سرخ دات كام :

‎پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته، تمرینات ریکاوری و مرور تاکتیک های تیمی با ضربات سر را در دستور کار قرار دادند.

‎* تمرین صبح دوشنبه بعد از صحبت های برانکو با گرم کردن بازیکنان زیر نظر مارکو آغاز شد.

‎* برانکو پس از تفکیک بازیکنان به دو گروه قرمز و مشکی آنها را دو به دو برای زدن ضربات سر آماده کرد.

‎* محمود خوردبین، دکتر محمدرضا زادمهر، محمد علی ترکاشوند و پندار خمارلو در کنار زمین ناظر تمرین بودند.

‎* علی علیپور و محسن ربیع خواه بعد از گرم کردن، دویدن و تمرینات ویژه ای را در دستور کار قرار دادند.

‎* فوتبال تحت فشار با ضربه سر در محوطه مشخص با دو دروازه بزرگ برنامه بعدی قرمزپوشان بود که با نشاط و شور خاصی انجام شد.

‎* ضربه سر از روی سر مدافعان، بخش بعدی تمرین بود که در گروه های سه نفره، توسط بازیکنان با تاکیدات کادر فنی صورت پذیرفت.

‎* در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه زیر نظر مارکو به عبور از موانع پرداخته و دوهای سرعتی را در دستور کار قرار دادند و گروه دیگر نیز با ضربات سر دروازه ها را گلباران کردند.

‎* آخرین بخش تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه نیز به کار با وزنه در سالن بدنسازی اختصاص یافت.

‎* گفتنی است؛ تمرین نوبت بعدازظهر دوشنبه در زمین چمن باشگاه ایرانیان برگزار خواهد شد.



مرتبط با موضوع
:: تبلیغات
تلگرام ارتش سرخ

نظرسنجی

عملکرد برانکو در جام باشگاه های آسیا را چطور ارزیابی می کنید؟
  • 1 - ضعیف
  • 2 - متوسط
  • 3 - عالی
ثبت رای مشاهده نتایح

نتیجه بازی ها

بازی قبلی
بازی بعدی
پرسپولیس
پرسپولیس
-
استقلال
استقلال
ورزشگاه : آزادی
داور مسابقه : ؟؟؟
پنجشنبه, 4 آبان 1396 / ساعت : 16:40
پرسپولیس
پرسپولیس
2 - 0
نفت تهران
نفت تهران
ورزشگاه : آزادی (حذفی)
داور مسابقه : سید مهدی سیدعلی
شنبه, 29 مهر 1396 / ساعت : 16:45

گلزنان برتر پرسپولیس

علی علیپور
# نام بازیکن تعداد گل
1علی علیپور4
2مهدی طارمی4
3فرشاد احمدزاده3
4شجاع خلیل زاده2

گالری تصاویر

Copyright © 2006 - 2017 by arteshesorkh.com.All Right Reserved.
:: طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط آی وب