بت یاور
ewalk    محل تبلیغ شما
گلزنی با ضربات سر برنامه صبح دوشنبه تيم
+5
5
0

گلزنی با ضربات سر برنامه صبح دوشنبه تيم

‎پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته، تمرینات ریکاوری و مرور تاکتیک های تیمی با ضربات سر را در دستور کار قرار دادند. ‎* تمرین صبح دوشنبه بعد از صحبت های برانکو با ... 5 out of 5 based on 5 ratings.

گلزنی با ضربات سر برنامه صبح دوشنبه تيم

دوشنبه, 24 آبان 1395 - 11:16 قبل از ظهر - 14 November 2016
:: خبر
نويسنده : امیرحسین قربانیبدون نظر [ 2136 ] بازدید
A-
A+
شناسه خبر : 84905لینک خبر : http://www.arteshesorkh.com/index/post_84905/

ارتش سرخ دات كام :

‎پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته، تمرینات ریکاوری و مرور تاکتیک های تیمی با ضربات سر را در دستور کار قرار دادند.

‎* تمرین صبح دوشنبه بعد از صحبت های برانکو با گرم کردن بازیکنان زیر نظر مارکو آغاز شد.

‎* برانکو پس از تفکیک بازیکنان به دو گروه قرمز و مشکی آنها را دو به دو برای زدن ضربات سر آماده کرد.

‎* محمود خوردبین، دکتر محمدرضا زادمهر، محمد علی ترکاشوند و پندار خمارلو در کنار زمین ناظر تمرین بودند.

‎* علی علیپور و محسن ربیع خواه بعد از گرم کردن، دویدن و تمرینات ویژه ای را در دستور کار قرار دادند.

‎* فوتبال تحت فشار با ضربه سر در محوطه مشخص با دو دروازه بزرگ برنامه بعدی قرمزپوشان بود که با نشاط و شور خاصی انجام شد.

‎* ضربه سر از روی سر مدافعان، بخش بعدی تمرین بود که در گروه های سه نفره، توسط بازیکنان با تاکیدات کادر فنی صورت پذیرفت.

‎* در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه زیر نظر مارکو به عبور از موانع پرداخته و دوهای سرعتی را در دستور کار قرار دادند و گروه دیگر نیز با ضربات سر دروازه ها را گلباران کردند.

‎* آخرین بخش تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه نیز به کار با وزنه در سالن بدنسازی اختصاص یافت.

‎* گفتنی است؛ تمرین نوبت بعدازظهر دوشنبه در زمین چمن باشگاه ایرانیان برگزار خواهد شد.



مرتبط با موضوع
:: تبلیغات
تلگرام ارتش سرخ
ارسال نظر جديد ( فقط اعضا )
ورود به حساب کاربري

:: در صورت مشاهده هر گونه تخلف از سوی سایر کاربران لطفا کامنت مربوطه را گزارش دهید .

:: استفاده از حروف انگليسی در نظرات مجاز نمي باشد.

:: در صورت استفاده از کلمات رکیک و گزارش آن توسط کاربران دسترسی شما به طور کامل از سایت قطع خواهد شد !


کد امنيتي بازنگري تصوير
لطفا متن تصوير رو به روي کد امنيتي را در فيلد کد امنيتي وارد نماييد .

نظرسنجی

بهترین بازیکن پرسپولیس در سال 95 ؟
  • 1 - سیدجلال حسینی
  • 2 - محمد انصاری
  • 3 - کمال کامیابی نیا
  • 4 - محسن مسلمان
  • 5 - مهدی طارمی
ثبت رای مشاهده نتایح

نتیجه بازی ها

بازی قبلی
بازی بعدی
صنعت نفت
صنعت نفت
-
پرسپولیس
پرسپولیس
ورزشگاه : تختی آبادان
داور مسابقه : تورج حق وردی
شنبه, 12 فروردین 1396 / ساعت : 16:30
پرسپولیس
پرسپولیس
1 - 3
الریان قطر
الریان قطر
ورزشگاه : جاسم بن حمد
داور مسابقه : فو مینگ (چین)
سه شنبه, 24 اسفند 1395 / ساعت : 18:55

گلزنان برتر پرسپولیس

مهدی طارمی
# نام بازیکن تعداد گل
1مهدی طارمی13
2وحید امیری6
3رامین رضائیان4
4کمال کامیابی نیا3

گالری تصاویر

Copyright © 2006 - 2017 by arteshesorkh.com.All Right Reserved.
:: طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط آی وب