پیش بینی کاپ90
بارمان
گلزنی با ضربات سر برنامه صبح دوشنبه تيم
+5
5
0

گلزنی با ضربات سر برنامه صبح دوشنبه تيم

‎پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته، تمرینات ریکاوری و مرور تاکتیک های تیمی با ضربات سر را در دستور کار قرار دادند. ‎* تمرین صبح دوشنبه بعد از صحبت های برانکو با ... 5 out of 5 based on 5 ratings.

گلزنی با ضربات سر برنامه صبح دوشنبه تيم

دوشنبه, 24 آبان 1395 - 11:16 قبل از ظهر - 14 November 2016
:: خبر
نويسنده : امیرحسین قربانیبدون نظر [ 2117 ] بازدید
A-
A+
شناسه خبر : 84905لینک خبر : http://www.arteshesorkh.com/index/post_84905/

ارتش سرخ دات كام :

‎پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته، تمرینات ریکاوری و مرور تاکتیک های تیمی با ضربات سر را در دستور کار قرار دادند.

‎* تمرین صبح دوشنبه بعد از صحبت های برانکو با گرم کردن بازیکنان زیر نظر مارکو آغاز شد.

‎* برانکو پس از تفکیک بازیکنان به دو گروه قرمز و مشکی آنها را دو به دو برای زدن ضربات سر آماده کرد.

‎* محمود خوردبین، دکتر محمدرضا زادمهر، محمد علی ترکاشوند و پندار خمارلو در کنار زمین ناظر تمرین بودند.

‎* علی علیپور و محسن ربیع خواه بعد از گرم کردن، دویدن و تمرینات ویژه ای را در دستور کار قرار دادند.

‎* فوتبال تحت فشار با ضربه سر در محوطه مشخص با دو دروازه بزرگ برنامه بعدی قرمزپوشان بود که با نشاط و شور خاصی انجام شد.

‎* ضربه سر از روی سر مدافعان، بخش بعدی تمرین بود که در گروه های سه نفره، توسط بازیکنان با تاکیدات کادر فنی صورت پذیرفت.

‎* در ادامه، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه زیر نظر مارکو به عبور از موانع پرداخته و دوهای سرعتی را در دستور کار قرار دادند و گروه دیگر نیز با ضربات سر دروازه ها را گلباران کردند.

‎* آخرین بخش تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه نیز به کار با وزنه در سالن بدنسازی اختصاص یافت.

‎* گفتنی است؛ تمرین نوبت بعدازظهر دوشنبه در زمین چمن باشگاه ایرانیان برگزار خواهد شد.



مرتبط با موضوع
ارسال نظر جديد ( فقط اعضا )
ورود به حساب کاربري

:: در صورت مشاهده هر گونه تخلف از سوی سایر کاربران لطفا کامنت مربوطه را گزارش دهید .

:: استفاده از حروف انگليسی در نظرات مجاز نمي باشد.

:: در صورت استفاده از کلمات رکیک و گزارش آن توسط کاربران دسترسی شما به طور کامل از سایت قطع خواهد شد !


کد امنيتي بازنگري تصوير
لطفا متن تصوير رو به روي کد امنيتي را در فيلد کد امنيتي وارد نماييد .

نظرسنجی

بهترین بازیکن پرسپولیس برابر ماشین سازی کدام بازیکن بود؟
  • 1 - رامین رضائیان
  • 2 - کمال کامیابی نیا
  • 3 - محسن مسلمان
  • 4 - فرشاد احمدزاده
ثبت رای مشاهده نتایح

نتیجه بازی ها

بازی قبلی
بازی بعدی
پدیده
پدیده
-
پرسپولیس
پرسپولیس
ورزشگاه : ثامن مشهد
داور مسابقه : ؟؟؟
جمعه, 19 آذر 1395 / ساعت : 14:30
پرسپولیس
پرسپولیس
1 - 0
ماشین سازی
ماشین سازی
ورزشگاه : آزادی
داور مسابقه : محمدرضا فغانی
جمعه, 12 آذر 1395 / ساعت : 17:15

گلزنان برتر پرسپولیس

مهدی طارمی
# نام بازیکن تعداد گل
1مهدی طارمی5
2وحید امیری3
3کمال کامیابی نیا2
4فرشاد احمدزاده1

گالری تصاویر

Copyright © 2006 - 2016 by arteshesorkh.com.All Right Reserved.
:: طراحی سایت و بهینه سازی وب سایت توسط آی وب